枇杷可通过生食、熬膏、煮水、搭配蜂蜜等方式缓解咳嗽,通常由肺热燥咳、风热感冒、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。
新鲜枇杷果肉含苦杏仁苷,能润肺止咳,适合干咳无痰者,每日食用5-6颗为宜,脾胃虚寒者应减少用量。
枇杷叶与冰糖熬制成膏,可缓解痰热咳嗽,枇杷叶需刷净绒毛后煎煮,成品每日含服1-2勺,糖尿病患者慎用。
枇杷核捣碎煮沸饮用,对顽固性咳嗽有效,需注意枇杷核含微量氰苷,必须充分煎煮解毒,孕妇及儿童慎用。
枇杷汁混合蜂蜜温服,能增强润肺效果,适合夜间刺激性咳嗽,1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。
咳嗽持续超过两周或伴发热咯血时需及时就医,枇杷食疗期间避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润。