节食可以瘦下半身吗

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问题描述

一胖肉就全往大腿长，上半身没反应，节食可以瘦下半身吗？

医生回答专区

贺永欣

贺永欣主治医师

威县人民医院

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身体不经常动的地方就容易堆积脂肪，你的下身比上身动的要少，所以下身比上身胖大节食虽然能瘦，但对身体是有害的，最好是强化下肢的锻炼，比如走路，骑自行车，游泳就是做好的锻炼办法

占思乔

占思乔技师

宁波市第二医院

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一般来说是不建议节食减肥的，因为节食减肥容易出现反弹以及厌食症你是下半身肥胖的话建议可以加强运动跳绳是比较好的方式

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