功血可通过调整生活方式、规范用药、心理疏导、定期复查等方式护理。功血通常由内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力等因素引起。
避免过度劳累,保持规律作息,饮食中增加富含铁元素和优质蛋白的食物,如瘦肉、菠菜,减少辛辣刺激食物摄入。
遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平或止血,不可自行增减药量。
焦虑情绪可能加重症状,可通过正念冥想、倾诉等方式缓解压力,必要时寻求专业心理咨询。
监测血红蛋白和子宫内膜厚度,每3-6个月进行妇科超声检查,及时发现子宫肌瘤等器质性病变。
护理期间记录月经周期和出血量,出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过10天需立即就医。