血瘀型月经不调症状

Question

血瘀型月经不调症状

Answer 1

血瘀型月经不调症状主要表现为经期延长、经血颜色暗紫、经血夹有血块、小腹刺痛等。症状发展通常从轻度经期不适逐渐进展为严重痛经和月经紊乱。

1、经期延长

月经周期超过7天未净，经血排出不畅，可能与气血运行受阻有关。建议适当运动促进血液循环。

2、经血色暗

经血呈暗紫色或咖啡色，质地黏稠，常见于宫寒或气滞血瘀体质。可配合中医调理改善气血运行。

3、经血血块

经血中夹杂大小不一的暗红色血块，多因瘀血内停所致。严重时可能伴随剧烈腹痛。

4、小腹刺痛

经期或经前出现固定位置刺痛，按压加重，是典型血瘀证候。长期未缓解需排除子宫病变。

日常可适量食用红糖、山楂、玫瑰花等活血化瘀食材，避免生冷饮食，保持规律作息有助于改善症状。症状持续或加重建议及时就医。