无痛人流后可以适量吃红枣、枸杞、乌鸡、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、益母草颗粒、生脉饮、蛋白粉等补品。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素，有助于改善术后贫血症状，可煮粥或泡水饮用。
枸杞具有补肝肾作用，能帮助恢复体力，建议与食材炖汤食用。
乌鸡含有优质蛋白和多种氨基酸，适合术后体质虚弱者煲汤进补。
黑芝麻能滋阴养血，可研磨后加入牛奶或粥中食用，注意控制每日摄入量。
复方阿胶浆由阿胶、红参等组成，适用于气血两虚导致的乏力头晕，需排除感冒发热后服用。
益母草颗粒可促进子宫收缩恢复，服用期间需观察出血情况，禁忌人群包括糖尿病患者。
生脉饮含有人参、麦冬等成分，对气阴两虚引起的盗汗心悸有改善作用，不宜与藜芦同服。
蛋白粉能补充术后营养需求，肾功能不全者应在医师指导下调整用量，避免过量摄入。
术后两周内避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需立即复诊。
