肠套叠恢复期可以适量吃馒头。馒头属于易消化主食，适合术后或恢复期胃肠功能较弱时食用，但需注意温度适宜、咀嚼充分，避免进食过快或过量。
馒头经过发酵处理，淀粉结构更易分解，能减轻胃肠消化压力，适合肠套叠后胃肠黏膜修复阶段食用。
馒头提供碳水化合物基础能量，帮助恢复体力，建议选择无糖无油的白馒头，避免添加成分刺激肠道。
术后初期应从流食逐步过渡到半流食，待排气排便正常后，可将馒头撕成小块泡软后少量进食。
需确保馒头新鲜无变质，避免冷硬馒头造成不适，合并腹胀时应暂停食用并咨询医生。
恢复期饮食需遵循由稀到稠、由少到多原则，搭配米汤、蒸蛋等低纤维食物，出现腹痛呕吐需立即就医复查。
