产前抑郁对身体的影响

Question

产前抑郁对身体的影响

Answer 1

产前抑郁可能对孕妇的睡眠质量、营养摄入、免疫功能及胎儿发育造成不良影响，严重时可诱发妊娠高血压或早产。

1、睡眠障碍

情绪焦虑导致入睡困难或早醒，长期睡眠剥夺可能加重抑郁症状。建议通过冥想训练、固定作息进行调节，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、佐匹克隆等短效镇静药物。

2、营养不良

食欲减退易引发缺铁性贫血或低蛋白血症，可能影响胎儿器官形成。家长需准备小份高蛋白点心，必要时补充复方硫酸亚铁叶酸片、肠内营养粉剂等。

3、免疫抑制

应激状态下皮质醇升高会削弱免疫功能，增加呼吸道感染风险。表现为反复感冒或伤口愈合延迟，可接种流感疫苗并监测C反应蛋白水平。

4、妊娠并发症

与胎盘功能异常、血管痉挛等因素有关，可能出现血压升高或胎动减少。需加强产检频率，严重时需住院进行硫酸镁解痉治疗。

每日保证30分钟散步，适量食用深海鱼、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物，配合心理门诊定期评估情绪状态。