卵巢早衰可通过中药调理缓解症状，但难以完全治愈。治疗方式主要有中药调理、激素替代、生活方式调整、心理干预等。
1、中药调理
补肾填精类中药如熟地黄、菟丝子可改善卵巢功能，需由中医师辨证施治，避免自行用药。
2、激素替代
雌激素补充可缓解潮热盗汗等症状，常用戊酸雌二醇片，但需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
3、生活调整
保持规律作息，每周进行适度有氧运动，避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为。
4、心理干预
焦虑抑郁情绪可能加重症状，可通过正念训练或心理咨询改善心理状态。
日常可适量食用豆制品、黑芝麻等食物，避免过度劳累，建议在医生指导下综合治疗并定期复查激素水平。
