突然持续打嗝可通过调整呼吸姿势、局部物理刺激、药物干预及病因治疗等方式缓解，通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、膈神经受激或中枢神经系统异常等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气10秒重复进行，通过改变膈肌运动节律中断打嗝反射弧，适合因进食过快等生理性诱因导致的短暂性打嗝。
吞咽干面包块或小口饮用冰水，通过食道机械刺激干扰神经信号传递，对冷饮敏感者可用棉签轻触软腭触发吞咽反射。
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等药物，可能与胃食管反流或膈肌痉挛有关，常伴随胸骨后灼热感或上腹不适。
持续48小时以上需排查胃镜检查或头颅CT，可能与食管裂孔疝、脑卒中相关，表现为呕吐或神经定位体征，需针对原发病治疗。
避免摄入碳酸饮料与辛辣食物，打嗝超过24小时或伴随呕吐、胸痛时应及时消化内科就诊。
