孕妇可以用橄榄油擦脸。橄榄油属于天然护肤品，主要成分为不饱和脂肪酸和维生素E，对皮肤有保湿滋养作用，使用时需注意选择冷压初榨产品、测试过敏反应、避开眼周黏膜部位、避免与功效型护肤品混用。
1、成分安全冷压初榨橄榄油未添加化学防腐剂，其含有的油酸和角鲨烯成分有助于修复皮肤屏障，但需确认产品外包装标注为食品级或护肤级标准。
2、过敏测试孕妇皮肤敏感度增高，使用前应在耳后或手腕涂抹少量橄榄油，观察24小时是否出现红斑、瘙痒等过敏反应后再大面积使用。
3、使用部位建议仅用于面部干燥区域，眼睑等黏膜部位皮肤薄且吸收率高，可能刺激结膜引发不适，需避开直径2厘米范围内区域。
4、配伍禁忌橄榄油与含视黄醇、水杨酸等功效成分的护肤品同用可能改变配方的渗透性，增加皮肤刺激风险，建议间隔2小时以上使用。
孕期护肤建议以基础清洁保湿为主，若出现持续皮肤发红或灼热感应立即停用并咨询产科医生，日常可配合饮用温水、摄入富含维生素C的水果增强皮肤抵抗力。
