1岁以上幼儿可以适量饮用酸奶，主要选择无糖全脂酸奶，避免空腹饮用，每日不超过100毫升，需注意乳糖不耐受或过敏反应。
1、年龄限制婴幼儿满1岁后胃肠功能逐渐完善，可开始尝试少量酸奶。1岁前因肠道菌群未稳定且乳清蛋白含量高，可能引发过敏或腹泻。
2、品类选择优先选用无添加糖的全脂发酵乳，蛋白质含量需超过2.3克/100克。避免含果粒、香精的调制乳，防止呛咳或龋齿风险。
3、饮用方式建议作为加餐在饭后1小时饮用，温度保持常温。初次尝试应观察3天是否出现皮疹、腹胀等过敏症状。
4、摄入控制每日摄入量不超过100毫升，过量可能影响正餐进食。乳糖不耐受儿童可选择无乳糖酸奶，过敏体质需遵医嘱。
家长需注意酸奶不能替代配方奶或母乳，饮用后应清洁口腔，出现腹泻或湿疹应立即停用并就医。
