入盆通常指胎儿头部进入骨盆入口，是分娩前的准备阶段，判断依据主要有胎头下降感、宫底高度变化、尿频加重、胎动位置改变等表现。
孕妇自觉上腹部压迫感减轻，呼吸较前顺畅，可能伴随行走时骨盆区域坠胀感，此时建议通过产科触诊确认胎头位置。
妊娠36周后子宫底高度可能下降2-3厘米，可通过定期产检的宫高测量数据对比发现，需结合超声检查评估胎儿体位。
胎头压迫膀胱导致排尿次数显著增加，但无尿痛等感染症状，建议采取侧卧位缓解压迫，避免长时间站立。
胎儿肢体活动多集中于上腹部，踢打感明显上移，可通过胎心监护仪监测胎心位置辅助判断，若胎心听诊区下移则提示入盆可能。
初产妇多在预产期前2-4周入盆，经产妇可能临产时才入盆，建议定期产检并通过阴道检查或超声确认，避免剧烈运动并保持均衡营养摄入。
