绝经症状主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，按发展顺序可分为围绝经期早期表现、进展期症状及绝经后长期影响。
月经周期缩短或延长，经量时多时少，是围绝经期最早出现的症状，与卵巢功能衰退导致雌激素波动有关。
潮热从胸部向头面部扩散，伴出汗心悸，夜间盗汗明显，与下丘脑体温调节中枢功能紊乱相关。
易怒焦虑、记忆力减退，部分出现抑郁倾向，与雌激素水平下降影响神经递质平衡有关。
阴道干涩、性交疼痛，反复尿路感染，因泌尿生殖道萎缩导致局部抵抗力下降。
保持规律运动与钙质补充，避免辛辣刺激饮食，出现严重症状时可就医评估激素替代治疗必要性。
