女性闭经年龄一般在45-55岁之间,实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
母亲或姐妹的闭经年龄可能影响个体闭经时间,建议关注家族健康史并定期进行妇科检查。
卵巢储备功能下降会导致月经周期紊乱直至闭经,表现为经量减少或周期延长,可通过激素检查评估卵巢状态。
糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能提前闭经,常伴有体重异常波动或代谢紊乱症状,需积极治疗原发病。
长期吸烟、过度节食或精神压力可能使闭经提前,保持均衡饮食和规律运动有助于维持正常月经周期。
建议每年进行妇科体检,适量补充钙质和维生素D,避免过度减肥或吸烟等加速卵巢功能衰退的行为。