卵巢囊肿疼痛可通过热敷、药物镇痛、调整体位、就医治疗等方式缓解。疼痛通常由囊肿扭转、破裂、感染或激素波动等原因引起。
下腹部热敷有助于放松肌肉并促进局部血液循环,使用40℃左右温热毛巾敷15分钟,每日重复进行2-3次,注意避免烫伤皮肤。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非甾体抗炎药,这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛,但须排除胃肠道出血等禁忌证。
采取屈膝侧卧位能减轻囊肿对盆腔神经的压迫,避免突然转身或剧烈运动,急性疼痛期间建议卧床休息。
若出现持续剧痛伴发热呕吐,需急诊排除囊肿蒂扭转或破裂,超声检查后可能需腹腔镜囊肿剥除术或穿刺引流。
日常避免过度劳累及腹部受压,月经期注意观察疼痛变化,定期复查超声监测囊肿大小变化。