胚胎质量不好可能由遗传因素、内分泌异常、子宫环境不良、感染或免疫因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、改善宫腔环境等方式干预。
染色体异常是胚胎发育不良的主要原因之一，可能表现为胚胎停育或反复流产。建议夫妻双方进行染色体检查，必要时考虑胚胎植入前遗传学筛查技术。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会影响卵子质量，导致胚胎发育潜能下降。可通过二甲双胍、左甲状腺素钠等药物调节内分泌，同时监测激素水平变化。
子宫内膜息肉、宫腔粘连等问题会干扰胚胎着床，可能伴随月经异常症状。宫腔镜手术可改善宫腔形态，配合雌激素类药物促进内膜修复。
TORCH感染或抗磷脂抗体综合征等可能引发胚胎发育障碍，常伴有发热或阴道异常出血。需进行免疫筛查和抗感染治疗，必要时使用低分子肝素改善微循环。
备孕期间建议补充叶酸和维生素E，避免接触有毒有害物质，保持规律作息和均衡饮食有助于提高胚胎质量。
