推迟经期可通过口服黄体酮、短效避孕药、孕激素疗法、中医调理等方式实现，通常由激素水平波动、药物干预、疾病因素、特殊需求等原因引起。
黄体酮能维持子宫内膜稳定性，需在医生指导下从月经周期后半段开始服用，常见药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮。
通过调节雌孕激素水平延迟月经，需提前21天连续服用，常用药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
适用于子宫内膜异位症等病理情况，需配合病因治疗，可能伴随腹痛或乳房胀痛，可用醋酸甲地孕酮、炔诺酮等药物。
气血不足或肝郁气滞可能导致月经紊乱，可配合当归、益母草等中药调理，需辨证施治避免加重内分泌失调。
建议提前1-2个月咨询妇科医师，避免频繁人为干预月经周期，用药期间注意观察阴道异常出血等不良反应。
