宝宝跑步斜着身子正常吗

Question

宝宝跑步斜着身子正常吗

Answer 1

宝宝跑步斜着身子可能是正常发育现象，也可能与肌肉力量不平衡、神经系统发育未完善、髋关节发育异常等因素有关。

1、发育特点

幼儿阶段运动协调性尚未成熟，跑步时身体倾斜属于常见现象，家长可通过游戏引导孩子练习直线跑动。

2、肌力不均

双侧下肢肌肉力量差异可能导致跑姿倾斜，建议家长带孩子进行爬行、踢球等对称性运动训练。

3、神经调控

前庭觉发育不完善可能影响平衡能力，表现为跑动时身体晃动，通常随年龄增长逐渐改善。

4、髋关节问题

发育性髋关节发育不良等疾病可能导致步态异常，若伴随行走疼痛、双下肢不等长需及时就医评估。

日常可鼓励孩子光脚在安全场地行走，选择防滑合脚的鞋子，若3岁后仍持续存在明显斜身跑步建议儿科就诊。