孕妇胃不舒服可能由激素水平波动、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃炎或胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
妊娠期孕激素升高会减缓胃肠蠕动，导致腹胀或反酸。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
增大的子宫会挤压胃部引发灼热感。餐后保持直立姿势，睡眠时垫高上身，可遵医嘱短期服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
过量摄入辛辣或酸性食物可能诱发胃部不适。选择易消化的燕麦粥、馒头等食物，出现呕吐脱水时可遵医嘱口服补液盐III。
胃食管反流病可能与贲门松弛有关，表现为胸骨后烧灼感。幽门螺杆菌感染可能引发持续性疼痛，需医生评估后使用奥美拉唑或枸橼酸铋钾治疗。
孕妇出现严重呕吐、体重下降或黑便时应及时就诊，日常可适量饮用姜茶缓解恶心，避免穿紧身衣物增加腹压。
