牙周病可能由口腔卫生不良、吸烟、激素变化、糖尿病等因素引起，可通过洁治术、药物治疗、手术干预等方式控制。
牙菌斑长期堆积刺激牙龈，导致红肿出血，需定期使用巴氏刷牙法清洁，配合含氯己定的漱口水控制菌斑。
烟草成分破坏牙龈微循环，加重牙槽骨吸收，戒烟是基础治疗，可辅助使用尼古丁替代疗法。
妊娠期或青春期雌激素水平波动易引发牙龈炎，建议加强口腔检查，使用软毛牙刷轻柔清洁。
高血糖环境促进致病菌繁殖，常伴随牙龈脓肿，需控制血糖并配合多西环素、米诺环素等抗生素治疗。
日常建议使用含维生素C的蔬菜水果增强牙龈抵抗力，避免过硬食物刺激，每半年接受专业牙周检查。
