怀孕后几个月开始补钙

Question

怀孕后几个月开始补钙，现在怀孕有五十天了老是腿酸困

Answer 1

怀孕期间，是很容易发生缺钙的现象的，但是不能盲目滥补的，要明确是否缺钙，才能考虑进行补钙，没有确定的时间的。你现在出现腿部酸困的现象，是不能排除缺钙的可能的，建议最好及时进行补钙，有利于胎儿的发育，同时需要多吃瓜果蔬菜，多晒太阳，可避免缺钙的发生。

Answer 2

现在的症状就是缺钙的原因，孕妇是容易缺钙的，严重的会出现抽筋，麻木。建议补钙治疗，可以吃孕妇钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。

Answer 3

怀孕4个月后在补钙效果比较好，多喝牛奶，保持心情愉快，注意身体健康，饮食营养丰富，