坐月子期间长水痘需避免食用辛辣刺激、油腻煎炸、海鲜发物及生冷食物，可适量吃小米粥、蒸苹果、冬瓜汤、百合银耳羹等温和食材，也可遵医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、炉甘石洗剂等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能加重皮肤瘙痒；油腻煎炸食品如炸鸡、油条易生内热；海鲜发物如虾蟹可能诱发过敏反应；生冷食物如刺身、冷饮会损伤脾胃功能。
小米粥富含B族维生素有助于皮肤修复；蒸苹果含果胶能缓解腹泻；冬瓜汤利水消肿；百合银耳羹滋阴润燥，适合产后体质。
阿昔洛韦可抑制水痘-带状疱疹病毒复制；泛昔洛韦能缩短病程；炉甘石洗剂可外用止痒。哺乳期用药需严格遵循医嘱。
保持皮肤清洁避免抓挠，穿着棉质透气衣物。母乳喂养者需与新生儿隔离至结痂脱落，接触婴儿前需彻底洗手消毒。
注意保持居室通风但避免直吹冷风，每日测量体温观察是否合并感染。若出现高热不退或脓疱需立即复诊。
