胃肠功能紊乱时，可遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸、四君子汤、参苓白术散等补益类药物调理，日常可适量食用山药、南瓜、小米、猴头菇等健脾养胃食物。
一、药物
补中益气丸含黄芪、党参等成分，适用于脾胃虚弱型腹胀；人参健脾丸以人参为主药，改善食欲不振；四君子汤由白术等组成，针对气虚型腹泻；参苓白术散适合脾虚湿盛者。
二、食物
山药含黏蛋白可保护胃黏膜；南瓜富含果胶帮助胃肠修复；小米粥易消化且含B族维生素；猴头菇多糖成分有助于调节肠道菌群平衡。
胃肠调理需避免生冷辛辣饮食，规律进食并配合适度运动，症状持续或加重应及时消化科就诊评估。
