怀孕时间通常从末次月经第一天开始计算，完整妊娠期为40周或280天，临床分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。
以末次月经首日为起点计算孕周，该方法简单易行但可能存在误差，尤其对月经不规律者需结合超声检查校正。
孕早期通过胎儿顶臀径测量可精准推算孕周，误差在5-7天内，是临床最可靠的孕周判定方式。
从受精日推算需加14天作为妊娠起始日，适用于辅助生殖技术受孕者，自然受孕者难以准确判断受精时间。
实际分娩日期与预产期存在两周内波动均属正常，约5％孕妇会在预产期当天分娩，需定期产检监测胎儿发育。
建议孕妇记录月经周期并按时进行产前检查，通过胎动监测和医学评估综合判断胎儿成熟度，避免过度焦虑预产期偏差。
