腮腺炎疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。腮腺炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫低下、导管阻塞等原因引起。
使用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次10-15分钟，有助于减轻局部炎症和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，或使用阿莫西林等抗生素治疗细菌感染。避免自行用药。
用温盐水漱口，每日多次，减少口腔细菌滋生。避免酸性或刺激性食物加重腺体刺激。
选择流质或软质食物如粥、汤类，避免需反复咀嚼的食物。多饮水保持体液平衡。
腮腺炎患者应保持充足休息，若出现高热或持续肿胀须及时就医。注意隔离防止传染。
