孕期过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、局部用药、免疫调节等方式缓解。孕期过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、宠物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁并使用空气净化器。生理性因素无须用药，建议定期清洗床品并避免饲养宠物。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温。
在医生指导下可使用布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻液等安全性较高的药物。这类药物能减轻鼻黏膜水肿，但需严格遵医嘱控制使用频次。
适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。饮食可增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，必要时在医生建议下服用免疫调节剂。
孕期出现鼻塞流涕症状时，建议优先选择物理缓解方式，用药前务必咨询产科及耳鼻喉科医生，避免自行服用抗组胺类药物。
