支气管哮喘一运动就咳嗽怎么办

Question

支气管哮喘一运动就咳嗽怎么办

Answer 1

支气管哮喘一运动就咳嗽可通过避免剧烈运动、使用支气管扩张剂、预防性用药、调整呼吸方式等方式缓解。运动诱发性哮喘通常由气道高反应性、冷空气刺激、呼吸道感染、过敏原暴露等原因引起。

1、避免剧烈运动

选择低强度有氧运动如游泳或快走，运动前充分热身15分钟，避免在寒冷干燥环境中运动。运动时携带急救药物。

2、使用支气管扩张剂

运动前15-30分钟按医嘱使用短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂、特布他林雾化液、左沙丁胺醇吸入粉雾剂。可快速缓解支气管痉挛。

3、预防性用药

规律使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠。需连续使用2周以上才能显效。

4、调整呼吸方式

运动时采用鼻吸气口呼气模式，佩戴保暖口罩避免冷空气直接刺激。运动后做放松呼吸训练。

建议记录运动后咳嗽发作情况，定期复查肺功能。日常注意避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内空气湿度。