咽部异物感持续数月可通过调整生活习惯、药物治疗、病因排查、心理疏导等方式改善，通常与慢性咽炎、胃食管反流、甲状腺疾病、焦虑症等因素有关。
减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内湿度，有助于缓解咽喉黏膜刺激。慢性咽炎患者可每日用淡盐水漱口。
反流性咽喉炎可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片；慢性咽炎可选用西地碘含片、银黄含化片。过敏性因素可配合氯雷他定片。
需进行电子喉镜排除咽喉肿物，甲状腺B超检查排除甲状腺异常，24小时食管pH监测判断胃酸反流情况。长期异物感可能伴随声嘶、吞咽梗阻等症状。
焦虑抑郁导致的癔球症需配合心理治疗。过度关注咽部症状会加重不适感，可通过正念训练缓解躯体化症状。
建议每日饮用适量温蜂蜜水滋润咽喉，避免过度清嗓动作，若症状持续加重或出现消瘦、咯血需立即就诊。
