干眼症可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、抗炎药物、手术治疗等方式缓解。干眼症通常由泪液分泌不足、蒸发过强、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。
使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等补充泪液。适用于泪液分泌不足型干眼，可缓解异物感和视疲劳，需在医生指导下选择不含防腐剂剂型。
每日用40℃热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺疏通。可改善油脂分泌异常导致的蒸发过强型干眼，注意温度避免烫伤。
环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、他克莫司滴眼液等可控制眼表炎症。适用于伴随结膜充血或角膜损伤的中重度干眼，需监测眼压变化。
严重病例可考虑泪小点栓塞术或睑缘缝合术。主要针对药物治疗无效的顽固性干眼，术后需长期随访观察泪液动力学改善情况。
建议保持环境湿度，减少电子屏幕使用，佩戴湿房镜，饮食中增加深海鱼和亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
