热咳和寒咳可通过生活调整、食疗缓解、药物治疗、中医调理等方式改善。热咳通常由风热犯肺、痰热壅肺等因素引起，寒咳多因风寒袭肺、阳虚寒凝所致。
热咳需保持环境通风湿润，避免辛辣燥热食物；寒咳需注意保暖避风，忌食生冷。两者均需保证充足休息，适当增加饮水量。
热咳可食用梨、枇杷、白萝卜等清热润肺食材；寒咳适合姜枣茶、杏仁粥等温肺散寒食物。症状持续需及时就医排除肺炎等疾病。
热咳可遵医嘱使用桑菊饮、银黄颗粒、急支糖浆等清热化痰药；寒咳可选用通宣理肺丸、小青龙颗粒、杏苏止咳糖浆等温化寒痰药物。
热咳可采用大椎穴刺络拔罐等疗法；寒咳适用艾灸肺俞穴等方法。反复咳嗽超过两周需完善胸部影像学检查。
咳嗽期间避免烟雾刺激，保持规律作息，若出现咯血、喘憋或发热不退等症状应立即就诊。
