性激素六项异常可通过生活方式调整、药物干预、病因治疗、定期监测等方式改善。常见原因包括生理波动、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退等。
保持规律作息与适度运动，减少高糖高脂饮食，有助于调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。肥胖者需控制体重，体重下降可改善胰岛素抵抗相关的激素紊乱。
根据具体异常指标可选用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，溴隐亭降低泌乳素水平，戊酸雌二醇补充雌激素。药物使用需严格遵循内分泌科医生指导。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为痤疮和多毛，需综合管理。垂体瘤导致的高泌乳素血症常伴随闭经，需影像学确诊后针对性处理。
每3-6个月复查激素水平，配合超声检查评估卵巢或垂体状况。生育期女性需关注月经周期变化，围绝经期患者应监测骨密度变化。
建议增加豆制品、深海鱼类等天然雌激素食物摄入，避免熬夜和过度节食，异常持续存在时需完善甲状腺功能、肾上腺皮质功能等检查。
