哮喘和过敏性鼻炎患者需注意环境控制、规范用药、免疫调节及症状监测，主要管理措施包括避免过敏原接触、坚持吸入治疗、脱敏疗法和定期肺功能评估。
保持室内通风，定期清洗床品窗帘，使用防螨寝具，避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激。
遵医嘱使用布地奈德吸入剂控制气道炎症，沙丁胺醇缓解急性发作，孟鲁司特钠调节白三烯途径，鼻用糠酸莫米松喷雾改善鼻部症状。
针对尘螨或花粉过敏者可考虑特异性免疫治疗，补充维生素D增强免疫功能，适度运动改善心肺耐力但避免剧烈活动诱发喘息。
记录发作频率和诱因，使用峰流速仪监测肺功能变化，出现夜间憋醒或用药效果下降时需及时调整治疗方案。
日常饮食宜增加深海鱼、苹果等抗炎食物，避免冰饮及辛辣刺激，寒冷季节注意颈部保暖，合并感染时需警惕哮喘急性加重风险。
