咽异感症可通过调整饮食习惯、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式缓解。咽异感症可能由胃食管反流、慢性咽炎、焦虑状态、甲状腺疾病等原因引起。
避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入，进食时细嚼慢咽。胃食管反流患者需睡前3小时禁食，抬高床头15厘米。
焦虑抑郁导致的咽喉异物感需进行认知行为治疗，练习腹式呼吸放松训练。严重者可配合精神科医生进行专业心理干预。
反流性咽喉炎可使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片。慢性咽炎可选用西地碘含片、复方硼砂含漱液、清喉利咽颗粒。
甲状腺肿大压迫需行甲状腺部分切除术，声带息肉或囊肿需喉镜下微创手术。术后需禁声休息并预防感染。
保持室内湿度40％-60％，每日饮水1500毫升以上，避免过度清嗓动作。若症状持续2周不缓解或伴吞咽困难需耳鼻喉科就诊。
