火烧心通常表现为胸骨后烧灼感，可能由胃酸反流、饮食刺激、食管裂孔疝、胃食管反流病等因素引起。
胃酸逆流至食管导致黏膜刺激，常见于饱餐后或平躺时。建议避免高脂饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸或中和胃酸药物。
摄入辛辣、咖啡因或酸性食物可能诱发症状。减少刺激性食物摄入，发作时可饮用温牛奶缓解，必要时使用硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。
膈肌缺陷导致胃部上移，可能与腹压增高有关，表现为平卧时症状加重。需通过胃镜确诊，严重者需进行疝修补术。
下食管括约肌功能障碍引发慢性炎症，常伴反酸嗳气。需长期抑酸治疗，药物选择包括艾司奥美拉唑、莫沙必利、枸橼酸铋钾等。
日常建议少食多餐，餐后2小时内避免平卧，超重者需控制体重以降低腹压。
