小孩长水痘可以适量喝酸奶。酸奶富含优质蛋白和益生菌,有助于营养补充和胃肠功能调节,但需注意避免冷藏后直接饮用,家长可选择常温酸奶并观察孩子有无乳糖不耐受反应。
酸奶含钙质和维生素D,能帮助水痘患儿维持骨骼健康。家长可选择无添加糖的原味酸奶,每日不超过200毫升。
益生菌成分有助于改善水痘期间可能出现的食欲不振。若孩子出现腹泻,家长需暂停酸奶并咨询医生。
避免冰镇酸奶刺激咽喉黏膜,家长应将酸奶放置至室温后饮用,尤其当水痘疱疹出现在口腔时。
首次饮用后家长需观察2小时,若出现皮疹加重或瘙痒,应立即停止并记录过敏症状供医生参考。
水痘期间建议保持饮食清淡,可配合米粥、蒸苹果等易消化食物,若发热持续或疱疹化脓需及时就医。