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长期吃曲马多后怎样才能戒掉

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静脉曲张在中医中被称为“筋瘤”或“青筋暴露”,是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢静脉扩张、迂曲,常伴有疼痛、沉重感等症状。中医认为其病因多与气血运行不畅、湿热下注、肝肾亏虚等因素有关。

1、气血不畅:中医认为气血运行不畅是导致静脉曲张的重要原因。长期站立或久坐会使气血瘀滞,静脉回流受阻,导致血管扩张。治疗上可采用活血化瘀的中药,如丹参、红花等,配合针灸、推拿促进气血运行。

2、湿热下注:湿热内蕴、下注于下肢也是常见病因。湿热会导致局部血管扩张,形成静脉曲张。治疗时可选用清热利湿的中药,如黄柏、薏苡仁,并结合拔罐、刮痧等外治法祛除湿热。

3、肝肾亏虚:中医认为肝肾亏虚会导致筋脉失养,静脉壁弹性减弱,从而引发静脉曲张。治疗上可选用滋补肝肾的中药,如枸杞子、熟地黄,并配合艾灸、药浴等调理肝肾。

4、脾虚湿盛:脾虚湿盛是导致静脉曲张的常见病理因素。脾虚会导致水湿停滞,影响气血运行。治疗上可采用健脾祛湿的中药,如白术、茯苓,并结合饮食调理,如多食用山药、莲子等健脾食物。

5、外感寒湿:寒湿外侵也会导致静脉曲张。寒湿会使血管收缩,影响血液循环。治疗时可选用温经散寒的中药,如桂枝、附子,并结合热敷、艾灸等温通经络的方法。

静脉曲张的日常护理需注意避免久站久坐,适当抬高下肢促进血液回流。饮食上可多食用富含维生素C和E的食物,如橙子、坚果,有助于增强血管弹性。适度运动如散步、游泳也能改善血液循环,预防静脉曲张加重。

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