献血浆前应避免食用高脂食物、高蛋白食物、酒精类饮品及含咖啡因饮料。这些食物可能影响血浆质量或导致献血后不适。
1、高脂食物：
油炸食品、肥肉等含大量脂肪，可能使血浆呈现乳糜状，影响检测结果。建议献血前12小时避免食用。
2、高蛋白食物：
过量摄入肉类、蛋类可能增加血液黏稠度，建议献血当天早餐选择清淡饮食。
3、酒精饮品：
饮酒会导致脱水并影响肝功能，献血前24小时应完全禁酒。
4、含咖啡因饮料：
咖啡、浓茶可能刺激神经系统，建议献血前8小时限制摄入。
献血前应保持充足睡眠，饮用适量白开水，避免剧烈运动。若出现头晕等不适症状应立即告知医务人员。
