四十三岁男人为什么大便七八天来一回

Question

四十三岁男人为什么大便七八天来一回

Answer 1

四十三岁男性七八天排便一次可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠易激综合征、结肠慢传输型便秘等原因引起，可通过调整饮食、增加活动量、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。

1、饮食不合理

膳食纤维摄入不足、饮水过少会导致粪便干结难排出。建议每日摄入500克蔬菜水果，30克坚果杂粮，饮水不少于1500毫升。

2、运动不足

久坐不动会减弱肠道蠕动功能。每日进行30分钟快走、游泳等有氧运动，配合腹部按摩可促进肠蠕动。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关，常伴腹胀腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、聚乙二醇等调节肠道功能药物。

4、结肠慢传输

因肠神经病变导致蠕动迟缓，多伴随排便费力。需在医生指导下使用乳果糖、鲁比前列酮、普芦卡必利等促动力药物，严重者需考虑骶神经刺激术。

长期便秘患者应建立定时排便习惯，避免用力过度诱发心脑血管意外，若出现便血、体重下降需及时消化科就诊。