退化性骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。疾病进展与关节劳损、肥胖、年龄增长、遗传等因素相关。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免爬楼梯或提重物等加重关节磨损的行为，日常可补充富含钙质和维生素D的食物。
热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛和僵硬，关节活动度训练能维持功能。专业康复师指导下的肌力锻炼可增强关节稳定性。
疼痛急性期可使用对乙酰氨基酚等镇痛药，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。双醋瑞因等慢作用药物需长期服用，所有药物均须遵医嘱使用。
严重关节畸形需进行截骨矫形术，终末期患者可选择人工关节置换。手术方案需结合年龄、活动需求等因素综合评估。
建议定期进行关节功能评估，寒冷季节注意保暖，行走时使用手杖辅助可减轻膝关节压力。
