上呼吸道感染可通过多饮水、对症用药、物理降温、充分休息等方式治疗。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、受凉、免疫力下降等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。建议饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
病毒感染可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物；细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。发热可用对乙酰氨基酚等退热药。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式辅助降温。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或引起寒战。
保证每日7-8小时睡眠，避免劳累加重症状。居室保持空气流通，湿度维持在50％-60％为宜。
患病期间宜进食百合粥、雪梨羹等润肺食物，避免辛辣刺激饮食。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。
