暑湿感冒可能由气候湿热、贪凉饮冷、免疫力下降、胃肠型感冒等原因引起，可通过调整环境、饮食调理、药物干预等方式缓解。
夏季高温高湿环境易导致毛孔开泄，湿邪入侵体内。建议避免长时间处于潮湿环境，保持室内通风除湿，可饮用藿香正气水、六一散、香薷饮等化湿解表药物。
过量食用冷饮或空调温度过低会损伤脾胃阳气。需控制生冷食物摄入，饮用生姜红糖水温暖脾胃，可配合使用保济丸、午时茶颗粒、柴胡口服液等中成药。
夏季出汗过多或熬夜劳累会导致正气不足。应保证充足睡眠，适当补充淡盐水，必要时服用玉屏风颗粒、生脉饮、黄芪精等扶正固表药物。
可能与柯萨奇病毒感染或饮食不洁有关，常伴恶心腹泻。需就医检查，可选用葛根芩连片、枫蓼肠胃康颗粒、藿香正气胶囊等药物，同时注意补液防脱水。
暑湿感冒期间宜进食绿豆粥、冬瓜汤等清淡食物，避免油腻辛辣，症状持续或加重应及时就诊。
