腮腺炎可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔卫生、调整生活方式等方式消肿止痛。腮腺炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫系统异常、导管阻塞等原因引起。
使用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次持续10-20分钟,有助于减轻炎症和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可缓解疼痛和肿胀。需遵医嘱使用,避免自行调整剂量。
用温盐水漱口,每日多次,减少口腔细菌滋生。避免酸性或刺激性食物加重腺体刺激。
多饮水促进代谢,选择流质或软质饮食减少咀嚼负担。保证充足休息以支持免疫系统功能。
若肿胀持续超过一周或伴随高热、呼吸困难等症状,应及时就医排除化脓性腮腺炎等并发症。