大便用力时心跳减慢属于正常生理现象，主要与迷走神经反射、腹压升高、血流动力学改变及个体敏感性有关。
排便时肠道扩张刺激迷走神经，该神经兴奋会直接抑制窦房结功能，导致心率暂时性下降，通常无须特殊处理。
用力排便时腹腔压力骤增，胸腔血流回流受阻，心脏前负荷降低引发心率代偿性减慢，停止用力后可自行恢复。
屏气动作导致胸腔负压消失，静脉回流减少引起血压波动，通过压力感受器反射引起心率调节，属短暂性生理反应。
部分人群迷走神经张力较高，对内脏牵拉刺激更敏感，可能出现明显心率波动，建议保持规律排便习惯避免过度用力。
若伴随晕厥或持续心悸需排查心律失常等病理因素，日常可增加膳食纤维摄入、适量运动改善肠道功能。
