上呼吸道感染咳嗽乏力可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、适当休息等方式缓解。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。
适量增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽症状。建议每日饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
使用加湿器维持室内湿度，可缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。家长需注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。
右美沙芬、愈创甘油醚、复方甘草片等药物可遵医嘱使用。病毒感染引起的咳嗽多伴有咽痛、鼻塞等症状，细菌感染可能伴随黄痰、发热。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力。避免剧烈运动加重乏力症状，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
患病期间可食用雪梨、百合、白萝卜、蜂蜜等润肺食物，保持室内通风并避免接触二手烟等刺激物。
