热咳多数情况下可以适度运动，但需避免剧烈活动。热咳可能与上呼吸道感染、支气管炎、过敏反应、环境刺激等因素有关。
病毒或细菌感染引发黏膜充血，运动可能加重气道刺激。建议选择散步等低强度活动，可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚或氨溴索缓解症状。
炎症导致气道敏感性增高，剧烈运动易诱发痉挛。急性期应暂停运动，恢复期可尝试瑜伽等温和运动，配合使用布地奈德、沙丁胺醇或孟鲁司特。
过敏原刺激引发咳嗽反射，户外运动可能接触花粉等致敏物质。建议室内活动并服用氯雷他定、西替利嗪或酮替芬进行抗过敏治疗。
干燥空气或污染物刺激呼吸道黏膜，运动时呼吸加速可能加重咳嗽。运动前后可饮用温水，使用加湿器改善环境湿度。
运动时注意监测咳嗽频率与痰液性状，如出现胸闷气促需立即停止活动并及时就医。
