青少年肌阵挛癫痫多数情况下无须手术治疗，首选药物治疗配合生活方式调整。主要干预方式有抗癫痫药物控制、规律作息、避免诱因刺激及神经调控治疗。
丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪是常用抗癫痫药物，需根据发作类型和个体差异选择。药物控制无效或出现耐药性时需重新评估方案。
睡眠剥夺是常见诱因，建议固定就寝时间，保证每天7-9小时睡眠。家长需监督避免熬夜，建立规律生物钟。
闪光刺激、过度疲劳、情绪激动可能诱发发作，应减少电子屏幕使用，避免剧烈运动或精神紧张状态。
对于药物难治性病例可考虑迷走神经刺激术，该疗法通过植入设备调节神经电活动，但需严格评估手术适应症。
日常需保持均衡饮食，限制咖啡因摄入，定期复查脑电图。若发作频率增加或出现新症状应及时复诊调整治疗方案。
