冷过敏性鼻炎发作可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。冷过敏性鼻炎通常由冷空气刺激、过敏原暴露、鼻黏膜敏感、免疫功能异常等原因引起。
外出时佩戴口罩围巾，保持鼻腔温暖湿润，减少冷空气直接刺激鼻黏膜，室内使用加湿器维持适宜湿度。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应，每日可重复进行。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，布地奈德鼻喷雾剂等鼻用激素，孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂控制症状。
对于明确过敏原的患者，可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原接触剂量，帮助机体建立免疫耐受，减少发作频率。
注意保持规律作息，适当锻炼增强体质，避免接触已知过敏原，症状持续或加重时及时就医评估。
