早晨咳嗽严重可能与睡眠姿势不当、室内空气干燥、慢性咽炎、胃食管反流等因素有关，可通过调整睡姿、加湿空气、药物治疗等方式缓解。
平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议抬高枕头或侧卧，避免使用过厚被褥压迫胸部。
夜间空调或暖气导致黏膜干燥，可使用加湿器维持湿度，晨起后饮用温水缓解刺激。
可能与长期吸烟或粉尘刺激有关，表现为咽部异物感，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或银黄含片。
夜间胃酸反流灼伤气道，常伴烧心感，需避免睡前进食，必要时服用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。
若持续两周未缓解或出现血痰，建议呼吸内科就诊排查支气管炎等疾病，日常减少辛辣食物摄入。
