更年期症状主要表现为潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等，症状发展通常经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常，表现为突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重。可遵医嘱使用雌二醇片、黑升麻提取物、谷维素等药物调节。
神经递质失衡引发易怒、焦虑或抑郁，可能伴随失眠、注意力不集中。心理疏导联合草酸艾司西酞普兰、黛力新、乌灵胶囊等药物可改善症状。
卵巢功能衰退导致周期延长或缩短，经量时多时少，最终停经。黄体酮胶囊、地屈孕酮、坤泰胶囊等药物可调节月经周期。
雌激素缺乏加速骨量流失，出现腰背疼痛、身高缩短，严重时发生骨折。补充钙剂、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物可延缓骨质流失。
建议保持规律运动，每日摄入足量乳制品和豆制品，定期监测骨密度，症状加重时及时就医评估激素替代治疗必要性。
