季节性过敏性哮喘吃什么好

Question

季节性过敏性哮喘吃什么好

Answer 1

若出现季节性过敏性哮喘，可以适量吃深海鱼、苹果、胡萝卜、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇、氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻气道炎症，可选择三文鱼、鲭鱼等。

2. 苹果

含槲皮素等抗氧化物质，可能帮助缓解过敏反应，建议带皮食用。

3. 胡萝卜

β-胡萝卜素可支持呼吸道黏膜修复，宜煮熟后食用促进吸收。

4. 南瓜

维生素A前体有助于维持免疫平衡，可蒸煮或做成羹汤食用。

二、药物

1. 孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，能抑制过敏介质释放，适用于轻中度哮喘控制。

2. 布地奈德

吸入性糖皮质激素，可有效减轻气道高反应性，需长期规律使用。

3. 沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，用于急性发作时快速缓解支气管痉挛症状。

4. 氯雷他定

第二代抗组胺药，可减轻鼻眼过敏伴随症状，嗜睡副作用较少。

日常注意避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内空气流通，适当进行游泳等有氧运动增强肺功能，发作期间记录症状变化供医生参考。